Il metodo Adamski
Lo specialista del tubo digerente da oltre 30 anni
Una vera regolazione alimentare, lontana dalle diete e dalle tecniche dimagranti.
Il principio
Un'igiene alimentare, non una dieta
Qui si parla di igiene alimentare, con al centro la regolazione del tubo digerente, associata a tecniche manuali specifiche.
La regolazione permette anzitutto di ristabilire un buon transito, eliminare le tossine e impedire all'organismo di accumularne altre. Un tubo digerente in buono stato assimila, elimina e corregge tutti gli sgarri.
La differenza essenziale con le diete sta in un concetto: veloci / lenti, e non la quantità degli alimenti ingeriti.
Il tubo digerente
L'organo che regola transito e assimilazione
Per vivere più a lungo e in forma migliore bisogna avere un tubo digerente pulito. Numerosi studi hanno mostrato che la pancia è il nostro secondo cervello e che vi risiedono le nostre difese immunitarie.
Responsabile della digestione, dell'assimilazione, della salute e della longevità, il tubo digerente è al cuore del metodo Adamski da oltre 30 anni.
Il tubo digerente
- › L'esofago
- › Lo stomaco
- › Il duodeno
- › L'intestino tenue
- › L'intestino crasso
Organi & ghiandole
- › Il fegato, la cistifellea, il pancreas
- › I reni, ureteri, vescica, uretra
- › Utero & prostata
Il transito
Operazione verticale, dalla bocca al retto, lungo gli 8-10 metri del tubo digerente, dove gli alimenti vengono trasformati, sciolti, filtrati, e poi scarti e tossine eliminati.
L'assimilazione
Operazione orizzontale, dall'interno verso l'esterno del tubo: vitamine, minerali e grassi buoni passano nel sangue per nutrire tutte le cellule dell'organismo.
La soluzione
Dare riposo al tubo riarmonizzando l'alimentazione, nel giusto ordine. Nessuna privazione: una semplice regolazione, con risultati visibili in 3-4 giorni.
La regolazione alimentare
Due famiglie di alimenti da non dissociare mai
« Veloce / acido » e « lento / non acido » non hanno nulla a che vedere con il gusto né con il pH, ma con la velocità di discesa nel tubo digerente.
Veloci / acidi
La frutta e gli yogurt, alcune verdure (pomodoro, peperoni, zucca, melone, peperoncino) e il miele.
Eccezione: il vino e l'aceto d'uva, la cui molecola acida è trasformata dalla fermentazione.
Lenti / non acidi
Tutti gli altri alimenti. La regola è semplice da memorizzare e non ammette eccezioni: non si mescolano mai un veloce e un lento nello stesso pasto.
Le tecniche manuali
Cinque punti sull'addome per rilassare il tubo digerente
In aggiunta alla regolazione alimentare, Frank Laporte-Adamski agisce su 5 punti dell'addome per facilitare il passaggio del transito e staccare i depositi presenti sulle pareti.
Una tecnica riflessa e aromaterapica che accelera e accompagna il trattamento del tubo digerente.
Scopri le sedute +« Che l'alimento sia la tua medicina e la medicina il tuo alimento »
Ippocrate, 460 a.C.